Episode 718: Harmony in Entrepreneurship/第718集: 創業中的和諧之道
第718集: 創業中的和諧之道 什麼會導致一個健康的46歲的人發生中風?壓力和過度工作,就是這樣。理查德-舒斯特博士本週加入播客,談論和諧和調整在創業中的重要性,並分享一些減少壓力的快速提示。 盡量減少接觸你無法控制的事物(如新聞)。 每天鍛煉身體。 安排時間來放鬆。 對你的工作時間要有界限。 要了解更多關於你可能不一致的地方以及如何恢復你生活中的和諧,請參加POWERS評估,www.seekyourpowers.com。如果你在結賬時使用促銷代碼BNI,你購買的50%的收益將捐給BNI基金會。 Misner博士在第136集、第406集和第598集討論了工作與生活的和諧。 Priscilla: 大家好,歡迎回到官方 BNI 播客。我是 Priscilla Rice,我從加州伯克利的 Live Oak 錄音室來。今天,BNI 的創始人兼首席願景官 Ivan Misner 博士與我通了電話。你好 Ivan ,你好嗎,你在哪裡? Ivan: 好吧,我一直在旅行,在過去的幾週裡,我通過Zoom去了巴西、新加坡、加拿大、西班牙、阿根廷。 Priscilla: Wow. Ivan: 你知道,我喜歡和會員們見面,但我得告訴你,不用坐飛機的感覺很好。因此,在過去的幾周里,我經常乘坐Zoom旅行。 Priscilla: 那很棒啊 Ivan: 我真的很高興今天能請到 Richard Shuster 博士來做客。Shuster 博士,或他喜歡被稱為的 Richard 博士,是一位臨床心理學家、TEDx 演講者和 Your Success Insights 的首席執行官,該公司幫助消費者、企業和運動員實現平衡和最佳表現。 他還是 The Daily Helping with Dr. Richard Shuster 的主持人:大腦的食物、專家的知識、贏得人生的工具,在 150 多個國家/地區定期下載。Shuster 博士的臨床專業知識和播客已在《赫芬頓郵報》、《男性健康》、《大都會》等刊物上發表。他還是 Every Kid Rocks, Inc. 的總裁,這是一家 501c3,幫助學校為兒童提供治療服務。我很高興能參加他的一個播客。歡迎來到 BNI 播客, Richard 博士。 Dr. Richard: 謝謝你, Ivan 。很高興來到這裡。 Ivan: 嗯,有你在這...